Professionals
Wil je vitaltiteit onderdeel maken van jouw zorg als gezondheidsbevoorderaar? Wordt dan vitaliteitscoach. Een vitaliteitscoach helpt mensen bij het ontwikkelen van een gezonde leefstijl. Op alle fronten: zowel fysiek als mentaal.
Thema’s die aan bod kunnen komen, zijn: stressmanagement, gezonde voeding, beweging, slapen of burn-out preventie. Een vitaliteitscoach helpt iemand een gezondere leefstijl te ontwikkelen en mogelijk zijn klachten te verminderen of te voorkomen.
Een vitaliteitscoach helpt met:
- Fysieke en mentale gezondheid
- Gezonde voeding
- Stressmanagement
- Voldoende beweging
- Werk-privébalans
- Slaap en ontspanning
- En nog veel meer…
Vitaliteitscoach in de zorg en op de werkvloer
Een vitaliteitscoach ondersteunt particulieren en bedrijven bij het vergroten van energie, veerkracht en balans. Een vitaltiteitscoach maakt de verbinding tussen zorg en gezondheid.
- Voor particulieren biedt de coach persoonlijke begeleiding op het gebied van leefstijl, stress en mentale gezondheid.
- Voor bedrijven helpt een vitaliteitscoach medewerkers vitaler en gemotiveerder te worden, wat bijdraagt aan meer werkplezier, productiviteit en minder verzuim.
Vitaliteitscoaching
samen op pad
Iedereen is uniek. En elke organisatie is anders. Dat vereist maatwerk. Daarom zijn we altijd op zoek naar het juiste pad. Want pas als we op één lijn zitten, kunnen we samen de stip op de horizon plaatsen. Samen met cliënten of bedrijven onderzoeken welk pad het beste past. Je kunt daarbij denken aan (een combinatie van) de volgende opties:
Individuele coaching – Persoonlijke 1-op-1 begeleiding waarbij we inzoomen op de individuele behoeften en leeftstijldoelen van één medewerker.
Groepscoaching – Wil je duurzame gedragsverandering teweegbrengen bij meer dan één medewerker? Dan zijn onze groepstrainingen of workshops interessant.
Face-to-face coaching – Hiermee bedoelen we vitaliteitscoaching die bij jou op locatie plaatsvindt. Vooral voor gevoelige onderwerpen is het fijn om in direct contact te staan met je coach.
Online coaching – Vitaliteitscoaching kan ook digitaal plaatsvinden, middels een (video)call. Bijvoorbeeld geschikt voor medewerkers die op afstand werken.
Blended coaching – Ofwel: een combinatie van online en face-to-face coaching. Dat biedt veel flexibiliteit en de mogelijkheid tot persoonlijke interactie wanneer dat nodig is.
Op naar duurzame vitaliteit
Super: samen met een vitaliteitscoach zet de klant belangrijke eerste stappen op het gebied van vitaliteit. Maar voor duurzaam resultaat is het belangrijk om te blijven investeren in vitaliteit. Zo geloven wij erin om regelmatig een vitaliteitscoach in te zetten; niet slechts één keer. Op die manier houd je dit thema hoog op de agenda en kun je ingrijpen voordat het te laat is. Bovendien is vitaliteitscoaching wat ons betreft slechts één onderdeel op het pad naar een gezonde leefstijl.